Das 10 Punkte Programm
für Trainingsweltmeister*!
Das 10 Punkte Programm für Trainingsweltmeister*!
Kommt dir das bekannt vor?
Dieses Lampenfieber, wenn‘s drauf ankommt?
Dieser Zweifel, nicht gut genug zu sein?
Diese Angst, einen Fehler zu machen?
Dieses Gefühl, nicht zeigen zu können, was in dir steckt?
Wenn du nur eine Frage mit „Ja“ beantworten kannst, passe JETZT gut auf!
*Exklusiv für Leistungs- und ProfisportlerInnen zwischen 16 und 36 Jahren.
Was können wir gemeinsam erreichen?
Das Ziel
Nachdem Programm besitzt du:
- Ein starkes Durchsetzungsvermögen
- Ein stabiles Selbstvertrauen
- Die nötige Gelassenheit
- Eine große Selbstdisziplin
- Ein ausdauerndes Durchhaltevermögen
Kurzum:
Die Mentale Stärke eines Weltmeisters
– dann wenn‘s drauf ankommt!
Warum bei mir?
Sebastian Bronner
Als Mental Coach, Sportwissenschaftler M.A. und Sporthypnotiseur ist deine Entwicklung meine Berufung.
Mit meinem Expertenwissen verwandelst du:
- Herausforderungen in Möglichkeiten
- Lampenfieber in Energieschübe
und - Angst in Erfolg
Blockaden, Leistungsangst und Selbstzweifel – deine Hürden sind mein Spezialgebiet.
Lass uns zusammen an deiner Zukunft arbeiten und reihe dich ein zu den Absolventen des Weltmeister-Programms:
Werde auch du die beste Version deiner Selbst! Werde ein Champion!
Was kann ich für dich tun?
Das Angebot
umfasst exklusiv für dich als Profisportler:
- 10 professionelle Sport Mental Coachings
- à 90 Minuten persönliches Coaching
- Nachhaltige Trancearbeit
- Vor- und Nachbereitung der Sitzungen
- Einsatz moderner Coachingtechniken aus der Sportpsychologie, dem NLP und der Sporthypnose
Was sind die konkreten Inhalte?
Die 10 Punkte
des Trainingsweltmeister Programms sind:
1. Anamnese und Ziele
2. Motivation und Mentale Stärke
3. Mentale Schwachstellen und -Blockaden
4. Körperliche Schwachstellen und -Blockaden
5. Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit
6. Fokus und Konzentration
7. Niederlagen und Rückschläge
8. Eigenzustand und Aktivierung
9. Eigenzustand und Selbstgespräche
10. Ausgleich und Regeneration
Jeder Termin beinhaltet eine theoretische Fundierung, individuelle Bearbeitung des Themas und eine verstärkende Trancearbeit.
Erfahrungsgemäß dauert das Programm drei Monate, das bedeutet ein Termin pro Woche. Das ist ausreichend Zeit, um dich bei einer nachhaltigen, positiven, wie tiefgreifenden Veränderungen zu begleiten.
Was gibt es dazu?
Dein Bonus:
- Ausschließlich Face-to-Face Coachings über die gesamte Dauer
- Analyse körperlicher Schwachstellen und Blockaden*
- Dein Tempo zählt, keine starren Coaching- oder Trainingspläne
- Du erhältst zusätzliches Material und alle Übungsblätter
- Alle Unterlagen werden dir als PDF zur Verfügung gestellt
- Ich stehe ich dir jederzeit bei Fragen telefonisch und via E-Mail zur Verfügung
- Dein persönliches Erfolgstagebuch (DinA5)
*In Abhängigkeit deiner Paketauswahl
Was sagen zufriedene Teilnehmer?
Die Rezensionen:
Stefanie Scharder, Kraftsportlerin
"In der wohl seelisch schmerzhaftesten Phase meines Lebens wurde mir durch das Mental Coaching Stück für Stück bewusst, wie wichtig es doch ist, eigene Gefühle und Herausforderungen anzunehmen und gehen zu lassen. Vor allem dann, wenn diese mir nicht gut tuen! Mit der offenen Art und mit dem Vertrauen gab Sebastian mir den entscheidenden Faktor, was ich mit positiver Gedankensteuerung in jeglicher Lebenslage und vor allem in speziellen „Trigger-Situationen“ bewirken kann."
Carina Cohrs, CrossFitterin
"Die Coachings bei Sebastian haben mir sehr geholfen festgefahrene Glaubenssätze zu erkennen und durch neue Konstruktive zu ersetzen. Dadurch kann ich mich im Training nun wesentlich besser fokussieren und habe viel mehr Energie und Power! Sebastian ist ein toller Coach, wertschätzend, positiv und er spricht die Sprache eines Sportlers. Top!"
Matthias Karkosch, CrossFitter und American Footballer
"Mit Sebastian Bronner habe ich jemanden kennengelernt der mir geholfen hat meinen Weg zu „definieren“. Motivation, Zielsetzung oder Rituale habe ich gelernt für mich neu bzw. anders anzuwenden, ebenso meine Ängste und Schwächen in positive Energien umzuwandeln. Das alles funktioniert nicht von heute auf morgen, aber es zu verstehen und daran zu arbeiten ist der erste Schritt für mehr Erfolg - und wie Sebastian immer gerne sagt – mehr Wachstum und persönliche Erfüllung."
Malin Pettersson, CrossFitterin und Ninja Warrior Teilnehmerin
„Mit das Mentales Training bin ich selbstbewusster beim Training mit schwere Lifts. Mir ist jetzt bewusst wie ich mit meine Versagensängste umgehen soll und wie ich daran arbeiten kann."
Anna Maiwald, Siebenkämpferin
"Durch mentales Training kann ich mich im Wettkampf besser fokussieren und optimale Leistungen abrufen, es hat mir geholfen aus einer schweren Zeit der Verletzung gestärkt zurückzukommen und an mich und meine Leistungsfähigkeit zu glauben."
Alyssa Kipp, CrossFitterin
"Seit meinen Sessions mit Sebastian habe ich das Gefühl wieder eins zu sein. Ich kann endlich wieder fokussiert an meinen Schwächen arbeiten ohne mich davon negativ beeinflussen zu lassen und bin bereit das Maximum aus meinem Training heraus zu holen."
Jasmin Jarendt, Handballerin, Fortuna 95
"In der Zeit mit Sebastian habe ich gelernt, Rückschläge zu bewerten und damit umzugehen. Ich kann die von mir gesetzten Ziele nun viel besser verfolgen und den Weg dahin selber ebnen, weil ich ein Bewusstsein entwickelt habe, dass es alles eine Frage des WILLENS ist! Es war wirklich toll und hat riesigen Spaß gemacht."
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Wohin darf ich die Infos senden?
Achtung: limitierte Plätze!
*Mit Absenden des Formulars, bist du mit der zweckbezogenen Speicherung deiner Daten einverstanden. Weitere Infos findest du unter der Datenschutzerklärung.
Du hast noch Fragen?
FAQ’s:
Wie ist der genaue Ablauf?
- Nach deiner Anmeldung melde ich mich zeitnah telefonisch bei dir.
- Wir vereinbaren ein kostenfreies Erstgespräch, bei dem wir alles ausführlich besprechen und du alle Fragen stellen kannst.
- Das 10 Punkte Programm für Trainingsweltmeister beginnt nach dem Erstgespräch.
- Die 10 Punkte sind ein Auszug aus meinem Leistungsspektrum und dienen der Orientierung. Am Ende des Tages geht es um dich und deine individuellen Themen.
- Du kannst das Programm selbstverständlich jederzeit beenden.
- Wir arbeiten bis deine Erfolgskriterien erreicht wurden. Offene Sitzungen können (ab der ersten Sitzung) innerhalb von 12 Monaten durchgeführt werden. Danach verfällt der Anspruch.
Gibt es ein Mindestalter?
Ja. Du musst mindestens 16 Jahre alt sein und brauchst bis zum 18. Lebensjahr die Erlaubnis eines Erziehungsberechtigten.
Ist Hypnose ein Teil des Programms?
Ja und Nein. Ich arbeite gerne und oft mit Sporthypnose. Die Grenzen der verschiedenen Coachingtechniken sind fließend.
Es hängt am Ende des Tages von dir ab. Wir können im Bereich des klassischen mentalen Trainings bleiben oder zusätzlich die Hypnose als Verstärker einsetzen.
Ich war noch nie in Hypnose oder Trance und bin sehr skeptisch.
Das verstehe ich und kann deine Skepsis sehr gut nachvollziehen. Früher dachte ich ähnlich.
Während meiner Hypnoseausbildung habe ich ein paar spannende Dinge erlebt und gelernt:
- Hypnose bzw. Entspannung funktioniert nur, wenn ich mich freiwillig darauf einlasse.
- Ich behalte die ganze Zeit meinen freien Willen und kann die Hypnose bzw. Entspannung jederzeit beenden.
- Hypnose ist viel angenehmer und natürlicher als ich ursprünglich dachte (jeder Mensch ist mindestens zweimal am Tag in einer Art hypnotischen Zustand).
Ich bin in diesem Prozess eine Art Werkzeug oder Impulsgeber. Die wirkliche Veränderung setzt schlussendlich dein Unterbewusstsein für dich um.
Du kannst im Erstgespräch alle Fragen stellen, die dir dazu auf der Seele brennen.
Ich würde gerne noch mehr zum Thema Hypnose wissen:
Weitere Infos hier: www.sebastianbronner.com/faq
