Termine

Entspannen mit Hypnose

Nachhaltig Entspannen mit moderner Hypnose!

 

Warum?

Du fühlst dich sehr gestresst, rastlos, innerlich unruhig? Meditieren klappt nicht so richtig?

Du möchtest dich wieder tief entspannen, runterkommen und abschalten? Vielleicht sogar nachhaltig? Dazu während der Entspannung deine mentalen Akkus laden lassen?

 

Dann bist du hier genau richtig!

 

Was?

Gönne dir eine moderne Hypnose für mehr nachhaltige, tiefe Entspannung und innere Ruhe.

Die Einheit findet im Gruppenformat und auf der Friedrichstr. 17, 40217 Düsseldorf. Dein Unterbewusstsein unterstützt dich beim Runterkommen und Reconnecten.

 

Positive Effekte nach wenigen Einheiten?

  • Größeres allgemeines Wohlbefinden
  • Entspanntere Muskulatur
  • Besseres Schlafverhalten
  • Stärkeres Selbstwertgefühl
  • Größere Stressresistenz
  • Mehr Kreativität und Konzentration

 

Wie läuft das ab?

Ähnlich wie Autogenes Training oder eine Traumreise, d.h. du sitzt oder liegst während ich sprachlich die Entspannung anleite.

 

Für wen?

Für gestresste oder überarbeitete Menschen (keine Vorkenntnisse in der Hypnose erforderlich).

 

Dauer?

Ca. 1,5 h

Hinweis: wenn du liegen statt sitzen möchtest, bringe dir bitte eine Isomatte und ein Kissen mit

 

Teilnahmegebühr?

30,- € (inkl. MwSt., zahlbar in bar vor Ort).

Du kannst die Teilnahmegebühr mit einem Einzelcoaching verrechnen.

 

Geld-zurück-Garantie? Ja!

Wenn dir die Sitzung nicht gefallen hat, bekommst du dein Geld sofort zurück!

 

Angebot? Ja!

3+1* Karte für deine persönlichen nachhaltige Entspannung: 90 € (inkl. MwSt., zahlbar in bar vor Ort, beim ersten Termin).

* 4. Sitzung kostenfrei

 

Teilnehmerlimitierung?

Ja, maximal 6 Teilnehmer.

 

Wer?

Die Veranstaltung wird von mir durchgeführt: Sebastian Bronner, Sport Mental Coach.

 

Zu beachten?

Bitte lese dir VOR der Buchung einmal aufmerksam meine Ausschlusskriterien für die Hypnose durch.

 

#entspannung #innereruhe #inneremitte #zufriedenheit #runterkommen #runterfahren #abschalten #antistress #tiefenentspannung #mentaleregeneration #regeneration #reconnect #hypnose #mentaletraining #mentalcoaching #sebastianbronner

 

(Bitte bei Problemen über eine mobile Verbindung ein kurzes Feedback via Kontaktformular. Danke!)

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UTC
  • Juni21Donnerstag
    Entspannen mit Hypnose
    €30.00
    19:00 20:30Friedrichstraße 17, 40217 Düsseldorf, Deutschland
  • Juli19Donnerstag
    Entspannen mit Hypnose
    €30.00
    19:00 20:30Friedrichstraße 17, 40217 Düsseldorf, Deutschland

Reconnect Hypnose

Reconnect Hypnose in der Kleingruppe, exklusiv und intensiv!

 

Warum?

Du fühlst dich heftig gestresst? Fühlst dich irgendwie rastlos? Meditieren klappt nicht so richtig? Dann bist du hier genau richtig!

Während einer körperlichen und geistigen Entspannung lässt du deine mentalen Akkus laden.

 

Was?

Gönne dir eine moderne Hypnose für mehr innere Mitte und Tiefenentspannung in der Gruppe auf der Friedrichstr. 17, 40217 Düsseldorf. Dein Unterbewusstsein unterstützt dich beim Reconnecten und Entspannen.

 

Positive Effekte nach wenigen Sitzungen?

  • Größeres allgemeines Wohlbefinden
  • Entspanntere Muskulatur
  • Besseres Schlafverhalten
  • Stärkeres Selbstwertgefühl
  • Größere Stressresistenz
  • Mehr Kreativität und Konzentration

 

Wie läuft das ab?

Ähnlich wie Autogenes Training oder eine Traumreise, d.h. du sitzt (od. liegst) während ich sprachlich deine Entspannung begleite

 

Für wen?

Für gestresste oder überarbeitet Menschen (keine Vorkenntnisse in der Hypnose erforderlich).

 

Dauer?

Ca. 1,5 h (wenn du liegen statt sitzen möchtest, bringe dir bitte eine Isomatte und ein Kissen mit).

 

Teilnahmegebühr?

30,- € (inkl. MwSt., zahlbar in bar vor Ort).

Du kannst die Teilnahmegebühr mit einem Einzelcoaching verrechnen.

 

Geld-zurück-Garantie? Ja!

Wenn dir die Sitzung nicht gefallen hat, bekommst du dein Geld sofort zurück!

 

Angebot? Ja!

3+1* Karte für deinen persönlichen nachhaltigen Reconnect: 90 € (inkl. MwSt., zahlbar in bar vor Ort, beim ersten Termin).

* 4. Sitzung kostenfrei

 

Teilnehmerlimitierung?

Ja, maximal 5 Teilnehmer (Kleingruppe).

 

Wer?

Die Veranstaltung wird von mir durchgeführt: Sebastian Bronner, Sport Mental Coach.

 

Zu beachten?

Bitte lese dir VOR der Buchung einmal aufmerksam meine Ausschlusskriterien für die Hypnose durch.

 

(Bitte bei Problemen über eine mobile Verbindung ein kurzes Feedback via Kontaktformular. Danke!)

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UTC
  • Juni21Donnerstag
    Reconnect Hypnose
    €30.00
    19:00 20:30Friedrichstraße 17, 40217 Düsseldorf, Deutschland
  • Juli19Donnerstag
    Reconnect Hypnose
    €30.00
    19:00 20:30Friedrichstraße 17, 40217 Düsseldorf, Deutschland
  • September20Donnerstag
    Reconnect Hypnose
    €30.00
    19:00 20:30Friedrichstraße 17, 40217 Düsseldorf, Deutschland

Workshops

Feuer entfachen - mit Mentaler Stärke deine Ziele erreichen

Tagesworkshop:

Feuer entfachen – mit Mentaler Stärke deine Ziele erreichen

Warum?

Möchtest du wieder mehr Energie und Motivation für deine Themen verspüren?

Möchtest du deine Ziele leichter und schneller erreichen? Möchtest du dein Durchhaltevermögen ausbauen und deine Mentale Stärke entwickeln?

 

Dann bist du hier genau richtig!

 

Um deine persönlichen Ziele zu erreichen, brauchst du Motivation, Selbstvertrauen und Mentale Stärke.

 

Ich bin Sport Mental Coach, Sportwissenschaftler und Experte für Mentale Stärke. Ich möchte dich gerne auf deinem persönlichen Weg begleiten und unterstützen.

 

Was sind die Inhalte?

  • praxisorientierte Übungen
  • sofort umsetzbare Tipps und Strategien für den Alltag
  • hilfreiche Gewohnheiten aufbauen und in den Alltag integrieren
  • Motivation und Durchhaltevermögen steigern
  • Selbstvertrauen ausbauen
  • Ziele formulieren
  • persönliche Erfolgsstrategie entwickeln

Dazu

  • praxisorientierte Tipps aus der Sportpsychologie
  • eine Lern- und Vertiefungshypnose
  • Gruppenarbeit und praktische Übungen

 

Teilnehmerzahl?

Maximal 12 Personen (min. 5 Teilnehmer)

 

Wann und Wo?

Sa, 14. April, von 10h bis 17h

Im NLP Studio, Wittgatt 71A, 40489 Düsseldorf-Wittlaer (hinteres Scheunentor)

 

Deine Investition in Mentale Stärke?

A: 75€ – Basis
  • Teilnahme
  • Übungsblätter
  • Teilnahmebescheinigung
B: 90€ – Bestseller
  • Teilnahme
  • Übungsblätter
  • Teilnahmebescheinigung
  • Getränke, Snacks
  • Seminar Foto Doku
  • 2 E-Mail Follow-ups
C: 130€ – Premium
  • Teilnahme
  • Übungsblätter
  • Teilnahmebescheinigung
  • Getränke, Snacks
  • Seminar Foto Doku
  • 4 E-Mail Follow-ups
  • Handout
  • 30 Min. persönliches Mental Coaching

 

Mitzubringen?

Normale Kleidung für Theorie und Sportsachen für eine (kleine) praktische Aufgabe. Getränke, Snacks und Essen (je nach Paketbuchung) und Schreibutensilien.

 

Warum bei Sebastian Bronner?

Mein Name ist Sebastian Bronner. Seit mehreren Jahren begleite ich die unterschiedlichsten Menschen sich individuell zu entwickeln.

Es liegt mir am Herzen dich für eine Reise zu mehr persönlicher Erfüllung, Wachstum und Leidenschaft zu begeistern. Denn ich glaube das ist der Schlüssel für ein nachhaltig gesundes, erfülltes und glückliches Leben!

 

Verpflegung?

Es gibt die Möglichkeit fußläufig den Griechen Spitiko zum Froschenteich (Duisburger Landstr. 240 | 40489 Düsseldorf) zu besuchen.
Ich empfehle ein Mittagessen (kalt) vorzubereiten und mitzubringen.

 

Anreise und Parkmöglichkeiten?

Auto: Direkt neben dem NLP Studio kann bequem am Straßenrand (Wiese) geparkt werden.
Öffentliche Verkehrsmittel: Mit der U79 ist die Haltestelle Froschenteich erreichbar. Von dort sind es 5-6 Fußminuten zum NLP Studio.

 

 

(Bitte bei Problemen über eine mobile Verbindung ein kurzes Feedback via Kontaktformular. Danke!)

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Europa Vatikanstadt
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Europa Wolgograd
Europa Warschau
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Europa Saporischschja
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UTC
  • Juni23Samstag
    Workshop: Feuer entfachen - mit Mentaler Stärke deine Ziele erreichen
    10:00 17:00NLP Studio, Wittgatt 71A, 40489 Düsseldorf, Deutschland
  • Oktober27Samstag
    Workshop: Feuer entfachen - mit Mentaler Stärke deine Ziele erreichen
    10:00 17:00NLP Studio, Wittgatt 71A, 40489 Düsseldorf, Deutschland

Workshop: Olympisches Gewichtheben

Langhantel – Workshop, Düsseldorf: „Von null Ahnung zum komplexen Heben“

 

Was?
Im Seminar werden die Basisbewegungen für das olympische Gewichtheben an der Langhantel unterrichtet. Für Anfänger ist das ein einfacher und sicherer Einstieg in die Welt des Langhanteltrainings. Als Fortgeschrittener unterstützen wir dich darin, deine Technik weiter zu verbessern.

Entsprechend liegt der Fokus auf Technik und der richtigen Bewegungsausführung. Dadurch entwickelst du ein Verständnis dafür, wie die Langhantel funktioniert. Gleichzeitig erarbeitest du dir die Grundvoraussetzungen für ein langfristig erfolgreiches Langhanteltraining.

Inhaltlich orientieren wir uns an den Lernstufen I-III des Lernphasenmodells für olympisches Gewichtheben nach Christian Thomas und Martin Zawieja.

 

Konkret vermitteln wir dir folgende Basisübungen an der Langhantel:

– Züge eng und breit (High Pulls, Pulls)

– Reißkniebeuge (OHS), Kniebeuge hinten (BSQ) und vorne (FSQ)

– Kraftdrücken (Press), Schwungdrücken (Push Press), Standstoßen (Push Jerk), Ausstoßen (Split Jerk)

– Kraftreißen (Muscle Snatch), Standreißen Hang (Hang Power Snatch), Standreißen (Power Snatch), Reißen (Full Snatch)

– Kraftumsetzen (Muscle Clean), Standumsetzen Hang (Hang Power Clean), Standumsetzen (Power Clean), Umsetzen (Full Clean)

 

Wer?
Einsteiger bis Fortgeschrittene aus jeglichen Sportbereichen, die den Umgang mit der Langhantel erlernen oder verbessern wollen.
Fortgeschrittene aus jeglichen Sportbereichen, die bereits erste Erfahrungen mit olympischen Gewichtheben haben.

 

Teilnehmerzahl?
30 Personen

 

Wozu?
Du erlernst und verbesserst die korrekte und sichere Ausführung der Basisbewegungen. Dies ist ein erster Schritt in Richtung Steigerung der Belastbarkeit für einen langfristigen Leistungsaufbau und zur Gesunderhaltung des Körpers. Die Langhantelübungen eignen sich gut, um Leistungsreserven auszuschöpfen, Schwachstellen aufzuspüren und dadurch dein tägliches Training weiter zu verbessern – sei es für CrossFit, Leichtathletik, Fußball, Handball etc.
Du bekommst von uns Tipps und Ratschläge für deine Trainingspraxis.

 

Anmeldung und Kosten?
– 50,-€ für Agoge Mitglieder (Mitglieder melden sich bei Julian mit der Beitragsgebühr an.)
– 80,- € für Nichtmitglieder (zahlbar in bar zum Beginn des Workshops, alle Preise inkl. MwSt.)

 

Trainer?
– Ben Mansour, Dipl. Sportwissenschaftler
Mehrjährige Erfahrung als Reha- & Athletik Trainer, CrossFit Coach und Trainer olympischen Gewichtheben (C Lizenz).
– Sebastian Bronner, Sport Mental Coach und Sportwissenschaftler M.A.
Mehrjährige Erfahrung im Freizeit- und Breitensport, CrossFit Coach und Trainer olympischen Gewichtheben (C-Lizenz).

 

(Bitte bei Problemen über eine mobile Verbindung ein kurzes Feedback via Kontaktformular. Danke!)

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Seminare

Zweitägiges Seminar

Mit Mentaler Stärke langfristig zu deiner Wunschfigur

Warum?

Hast du schon x Diäten oder Sportprogramme gemacht und warst damit wenig erfolgreich? Bist du dabei an deine Grenzen geraten und hast die Motivation verloren? Hast du Schwierigkeiten durchzuhalten?

Dann bist du hier genau richtig!

Um deine persönliche Wunschfigur zu erreichen und langfristig zu halten brauchst du Motivation, Selbstvertrauen und Mentale Stärke.

Ich bin Sport Mental Coach, Sportwissenschaftler und Experte für Mentale Stärke. Ich möchte dich gerne auf deinem persönlichen Weg begleiten und unterstützen.

Was sind die Inhalte?

  • Visionen entwickeln, Ziele ableiten und visualisieren
  • Motivation verstehen, aufbauen und halten lernen
  • Durchhaltevermögen und Selbstdisziplin verstehen und anwenden
  • Gewohnheiten verstehen und verändern lernen
  • Mit Fehlern, Rückschlägen und Misserfolgen umgehen (Jo-Jo-Effekt)
  • Dein Unterbewusstsein verstehen und bewusst einsetzen (Macht der inneren Bilder)
  • Unbewusste mentale Blockaden finden und auflösen
  • Inneren Dialog kennen- und beeinflussen lernen
  • Techniken zur bewussten Stimmungsregulation erlernen

Dazu

  • Viele Praktische Tipps aus der Sportpsychologie für den Alltag
  • Zwei Hypnosen zur Vertiefung der Inhalte und lösen von Blockaden
  • Erfahrungsaustausch, Gruppenarbeit und praktische Übungen

Teilnehmerzahl?

Maximal 12 Personen (min. 5 Teilnehmer)

Wie lange?

2 Tage: Sa, 10 – 18h und So, 10 – 17h

Wann und Wo?

Sa, 17. März, von 10h bis So, 18. März, 17h

Im NLP Studio, Wittgatt 71A, 40489 Düsseldorf-Wittlaer (hinteres Scheunentor)

Investition in deine Wunschfigur?

A: 230€ – Basis
  • Teilnahme
  • Übungsblätter
  • Teilnahmebescheinigung
B: 270€ – Bestseller
  • Teilnahme
  • Übungsblätter
  • Teilnahmebescheinigung
  • Getränke, Snacks
  • Seminar Foto Doku
  • 3 E-Mail Follow-ups
C: 360€ – Premium
  • Teilnahme
  • Übungsblätter
  • Teilnahmebescheinigung
  • Getränke, Snacks
  • Seminar Foto Doku
  • 6 E-Mail Follow-ups
  • Handout
  • 45 Min. persönliches Mental Coaching

 

Mitzubringen?

Normale Kleidung für Theorie und Sportsachen für eine (kleine) praktische Aufgabe. Getränke, Snacks und Essen (je nach Paketbuchung) und Schreibutensilien.

Warum bei Sebastian Bronner?

Mein Name ist Sebastian Bronner. Seit mehreren Jahren begleite ich die unterschiedlichsten Menschen sich individuell zu entwickeln. Es liegt mir am Herzen dich für eine Reise zu mehr persönlicher Erfüllung, Wachstum und Leidenschaft zu begeistern. Denn ich glaube das ist der Schlüssel für ein nachhaltig gesundes, erfülltes und glückliches Leben!

Verpflegung?

Es gibt die Möglichkeit fußläufig den Griechen Spitiko zum Froschenteich (Duisburger Landstr. 240 | 40489 Düsseldorf) zu besuchen.
Ich empfehle ein Mittagessen (kalt) vorzubereiten und mitzubringen.

Anreise und Parkmöglichkeiten?

Auto: Direkt neben dem NLP Studio kann bequem am Straßenrand (Wiese) geparkt werden.
Öffentliche Verkehrsmittel: Mit der U79 ist die Haltestelle Froschenteich erreichbar. Von dort sind es 5-6 Fußminuten zum NLP Studio.

 

(Bitte bei Problemen über eine mobile Verbindung ein kurzes Feedback via Kontaktformular. Danke!)

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Vorträge

Hypnose – Mythos und Mehrwert

Du möchtest etwas mehr über Hypnose erfahren? Du möchtest ein paar Mythen geklärt wissen? Du findest Hypnose spannend und möchtest gerne handfeste Anwendungen kennenlernen?

Dann bist du hier genau richtig.

 

Was?

Du erfährst wie Hypnose funktioniert, wo die Grenzen liegen und ob eigentlich jeder Mensch hypnotisierbar ist. Dazu was bei diesen Showhypnosen vor sich geht, wie du Hypnose für dich nutzen kannst und erlebst in einer kleinen Demo die Kraft deines Unterbewusstseins.

 

Dauer?

Der Vortrag: Hypnose – Mythos und Mehrwert findet in der Friedrichstr. 17, 40217 Düsseldorf statt und dauert ca. 1h.

 

Für wen?

Alle Hypnoseinteressierte, keine Vorkenntnisse notwendig.

 

Teilnahmegebühr?

Die Teilnahme ist kostenfrei, jedoch Anmeldung erfoderlich.

 

Limitierung?

Ja, maximal 10 Teilnehmer.

 

Wer?

Der Vortrag wird von mir gehalten: Sebastian Bronner, Sport Mental Coach.

 

(Bitte bei Problemen über eine mobile Verbindung ein kurzes Feedback via Kontaktformular. Danke!)

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Du möchtest etwas zum Thema Stress erfahren?

Wieso gibt es überhaupt Stress für uns Menschen? Wie erkenne ich Stress und wie kann ich ihn wieder abbauen? Warum brauchen wir Menschen Stress vielleicht sogar? Du möchtest auch etwas zu den geschlechterspezifischen Unterschieden im Stresserlebnis bei Frauen und Männern erfahren? Dazu noch ein paar alltagstaugliche Tipps und eine Kurzentspannung?

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Mentale Stärke

Du möchtest etwas zum Thema Mentale Stärke erfahren? Was ist mentale Stärke überhaupt? Welche Unterschiede oder Gemeinsamkeiten gibt es zwischen den Bereichen Sport und Business? Woran erkenne ich einen mental starken Menschen? Wie kann ich mentale Stärke bewusst verändern oder aufbauen? Dazu noch ein paar alltagstaugliche Tipps und ein Energizer?

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