Termine

Zuhause entspannen und Kraft tanken

mit einer geführten live Meditation

Du bist hier genau richtig, wenn du

• einmal richtig Abschalten und Runterkommen möchtest
• frischen Wind und neue Energie haben möchtest
• dir Zeit für dein Wohlbefinden schenken möchtest

Gemeinsam lassen wir deinen Alltagstrott hinter dir. Wir drücken die mentale „Reset-Taste“ und du fühlst dich komplett entspannt. Dabei regeneriert dein Zentralnervensystem und du schöpfst dadurch neue Kraft und frische Energie. Du darfst sogar stolz auf dich sein, weil du dir Zeit für dein eigenes Wohlbefinden genommen hast.

Alltagsstress killt deine Me Time und dein Wohlbefinden

Du fühlst dich unterschwellig getrieben und fremdgesteuert. Alles andere ist immer wichtiger als deine eigenen Bedürfnisse. Zu viele Gedanken lassen dich einfach nicht zur Ruhe kommen.

1. Ablenkung

Am liebsten hättest du gerne mehr Zeit für dich. Aber ausgerechnet, dann ist wieder so viel zu tun und jeder will was von dir…

2. Rumdaddeln

Wenn du doch einmal Zeit für dich hast wirst du permanent berieselst: Fernseher läuft, Mukke wummert und sozialen Medien kleben in der Hand

3. Aufschieberitis

Eigentlich würdest du dich gern entspannen, ABER dann doch noch nicht…Man könnte meinen du bist dir irgendwie doch noch nicht wichtig genug

Gedankenkarussell bis einem schwindelig wird? Kenn ich!

Ich weiß genau, wie es sich anfühlt durch den Alltag gehetzt und getrieben zu werden. Ich habe erkannt, dass es fast immer die eigenen Ansprüche sind, die dem Wohlbefinden keine Priorität einräumen.

Darum habe ich diese geführte Meditation entwickelt. Diese entspannende Zeit für dich ist ein sehr guter Weg, um mehr und mehr aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.

Warum bist du bei mir genau richtig?!

• Angenehme und beruhigende Stimme
• Zertifizierter Hypnocoach (DVH)
• Über 650 Entspannungssessions durchgeführt
• Empathische Stimmmodulation mit badischem Zungenschlag
• Über 15 Jahre praktische Erfahrung
• Studierter Sportwissenschaftler M.A.
• Kompetenter Mental Coach und Sportpsychologischer Experte (asp)

Dein Weg zum Seelenbalsam

1. Termin buchen: Such dir einen Themenschwerpunkt aus und sichere dir deinen Platz für die geführte live Meditation. Nach deiner Buchung bekommst du den Zoom Link kurz vorher via E-Mail zugeschickt

2. Bequem machen: Mach es dir ungestört bequem im Sitzen oder Liegen. Am angenehmsten mit Smartphone, Kopfhörer und Lautlos-Modus

3. Meditation genießen: Logge dich rechtzeitig über den Link in die Online Session ein. Folge meiner Stimme und deinen Vorstellungen in eine Welt voller Entspannung und frischer Energie

Mein Qualitätsversprechen

• Deine Auszeit – dein Wohlbefinden: Woche für Woche zufriedene und entspannte Teilnehmer
• Moderne geführte Meditation: Kein Klangschalen- oder Weihrauch-Hokuspokus
• Direkter Einstieg: Kurze Begrüßung durch mich und dann startet die Meditation (ohne Vorstellungsrunde)
• Jogginghose willkommen: Deine Kamera bleibt aus
• Garantierte Ruhe: Dein Mikro bleibt aus
• Live: Wie eine Traumreise zum Anhören, nur eben live gesprochen
• Beruhigende Stimme: Original Badischer Zungenschlag mit Hochdeutsch-Update

Meine Einladung an dich für eine Extraportion Seelenbalsam

Wenn du an der Meditation Seelenbalsam teil nimmst bekommst du:

• Eine moderne live Meditation
• Verschiedene Themenschwerpunkte
• Die Möglichkeit von zuhause aus zu entspannen
• Eine große „Packung“ Entspannung
• Frische Energie und neue Kraft
• Eine extra „Dosis“ Leichtigkeit und Lebensfreude
• Das befriedigende Gefühl dir etwas Gutes getan zu haben
• 30 Minuten nur für dich und dein Wohlbefinden
• 30 Minuten Pause vom Alltagsstress

Du erhältst all das UND das sichere Gefühl die beste Version deiner Selbst zu werden.

Buche jetzt gleich dein Seelenbalsam!

Deine Investition für mehr Entspannung und frische Energie?

16,90 Euro (inkl. MwSt.)

Zahlbar vorher via PayPal, Kreditkarte oder manuelle Überweisung

Danach erhältst du den Link für die Zoom Onlinevideosession per E-Mail

Bild @unsplash/simon-migaj